Jag skulle ha börjat för länge sedan med hälsosamt ätande, men det har inte gått. Men så läste jag ett inlägg av Olga om motivation och tänkte efter- vill jag verkligen förändra mina vanor, vill jag leva sundare och förhoppningsvis också förlora en del fettprocent? Ja, jag vill det, trots att jag är normalviktigt och i många andras ögon anses för normal för att bry sig om min kropp.
Men jag vill ha kontroll, jag vill inte trycka i mig 150 gram choklad eller massvis av fikabröd på kalas och sedan må illa och tänka- varför åt jag så mycket. Jag vill kunna äta en bit chokladtårta och nöja mig med det- och vet ni? Det är precis vad jag gjorde igår när vi firade min mors födelsedag. Och i fredags åt jag endast en 13 grams kexchoklad och sedan ingenting mer.
Jag är stolt över mig själv och trodde a l d r i g att jag skulle fixa det. Nu forstätter jag på samma spår några veckor till...så får vi se.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar